60歳を過ぎると、足腰の衰えを感じる人が増えてきます。歩くことが健康の維持に繋がることは分かっていても、ついつい歩くのが億劫になり習慣化できないで悩んでいませんか?歩くモチベーションを高め、履きやすさと履き心地で歩くことが楽しくなるおすすめの「ラクーン(LAQUN)」をご紹介します。
シニアの歩くモチベを高める『ラクーン』の履きやすいスニーカー
歩くことは、下半身の筋力やバランスを維持・向上させるのに効果的です。
また、歩くことで全身の血行が促進され、心臓や肺の機能が向上し、肥満や生活習慣病の予防につながります。
とは、十分に理解できていても、歩くことが習慣化できないのがシニアの悩みです。
健康維持のために始めた運動であっても、強制的に続けようとすると長くは続きません。
散歩などの運動を継続するときに必要なことは3つ。
- 無理のない速度で、歩きやすい靴を履いて歩く。
- 歩き始めは、短時間から始め、徐々に時間を延ばす。
- 体調が悪いときは、無理をせず休む。
シニア世代の方には、ご理解頂けると思いますが
健康を維持していこうとするとき、
食事だけに注意をはらっても、若いころのような即効性は期待できなくなっています。
食べないから痩せる・・
そのような身体機能は、私たちシニアには望めなくなっていますよね。
「食事」「運動」「睡眠」この3つを、バランス良く取り入れて維持できる体になってきていると思うのです。
お金もかからず、時間も自由に選べる運動が「散歩」です。
歩くことは、気分転換にもよく、日の当たる時間の散歩は「うつ予防」にもなると言われています。
しかし、気楽に始められる分、続かないのも「散歩」です。
そこで、モチベーションをあげながら散歩などの運動を続ける方法は
足元のケアを行うこと。
歩くという運動のモチベーションを、高めるために効果的なのが「靴」選びです。
靴は、自分への投資と思っても良いでしょう。
半世紀以上も働いてくれた自分の体に、いたわりと敬意をもって靴を選んでみてください。
足を差し出すときのフィット感
地面に着地させたときのクッション性
素材の通気性を感じながら
今のその一歩を楽しみながら歩いてみる。
その一歩が心地よければ、心地よいほどテンションが上がり継続へと繋がります。
そこで、履きやすく脱ぎやすい、そして履き心地の良いラクーン(LAQUN)のスニーカーをご紹介します。
- 屈むことなく1秒で履ける、そして脱ぎやすい
- 足を包み込むようなフィット感で、歩行時の安定性を高める
- 衝撃を吸収するクッション性で、足への負担を軽減
- 幅広設計で、甲高や幅広の足にもフィットする
これらの特徴により、ラクーンのスニーカーは、シニアの方が快適に歩くことがでるおすすめのスニーカーです。
足腰の衰えを感じても、快適に歩ける秘密
ラクーンのスニーカーの特徴を、それぞれ詳しく見てみましょう。
かかとの特殊構造
踏み込むだけ! 1秒で靴の装着を可能にています。
屈む動作が一切不要。
足を包み込むようなフィット感
ラクーンのスニーカーは、足を包み込むようなフィット感で、歩行時の安定性を高めています。
これは、アッパーに使用している素材と、独自の構造によるものです。
(アッパーとは:靴の底を除いた上の部分を指します。)
柔らかく伸縮性のある合成ニットでできたアッパーを使用。
これにより、足にしっかりとフィットし、ズレや脱げを防ぎます。
幅広設計
ゆったりとした構造になっているため、通常より少し大きめ作られています。
アッパーがしっかりしているため、歩行中にズレを感じることがありません。
衝撃を吸収するクッション性
靴底のことをソールと言いますが、3層の構造で出来ています。
内側からインソール(中敷き部分)
ミドルソール(クッション部分)
アウトソール(地面につく靴底部分)
約3.5cmのミドルソールは、軽量でクッション性があります。
アウトソールには、小さな溝があり滑りにくい構造。
クッション性のあるソールは、軽量で歩行時の足裏への負担を軽減します。
超軽量で足に負担をかけない
これは、一般的に販売されているスニーカーを想定しています。
軽量のラクーンの重さは、同じ23.0㎝で240g(片足)。
軽量なスニーカーを選ぶと、歩くときの疲労感を軽減することができます。
ラクーン(LAQUN)選べる3色
カラー:グレイ―・ホワイト・ブラックの3色。
サイズ:23〜28cm(0.5刻み)
質量:240g〜(23cm片足)
シンプルで上品なデザイン
ラクーンのスニーカーは、シンプルで上品なデザインです。
シンプルなデザインだからこそ、どんな服装にも合わせやすいというメリットがあります。
日常のお買い物で、ジーンズと合わせてカジュアルに!
友人とのランチで、スラックスと合わせてちょっとオシャレに!
汎用性の高いデザインなので、シニア層でも違和感なく履くことができます。
普段使いはもちろん、旅行やレジャーなどにも活躍します。
サイズも豊富
通常の紐の部分がゴムになっています。
サイズに合わせてフィットする仕様になっていますが、購入後にサイズが合わない場合はサイズ変更も対応してもらえます。
ラクーンのサイズ | 足の甲部の回り |
サイズ:23.0㎝ | 足の甲部の回り:22.3cm |
サイズ:23.5cm | 足の甲部の回り:22.7cm |
サイズ:24.0cm | 足の甲部の回り:23.0cm |
サイズ:24.5cm | 足の甲部の回り:23.4cm |
サイズ:25.0cm | 足の甲部の回り:23.7cm |
サイズ:25.5cm | 足の甲部の回り:24.0cm |
サイズ:26.0cm | 足の甲部の回り:24.4cm |
サイズ:26.5cm | 足の甲部の回り:24.8cm |
サイズ:27.0cm | 足の甲部の回り:25.1cm |
サイズ:27.5cm | 足の甲部の回り:25.5cm |
サイズ:28.0cm | 足の甲部の回り:25.8cm |
交換前の注意点
室内で装着しサイズを確認しましょう。
交換の際の送料は自己負担となります。
交換までの日数には余裕を持ちましょう。
まとめ
ラクーンのスニーカーは、足腰の衰えを感じているシニアの方にも、快適に歩けるスニーカーです。
シンプルで上品なデザインなので、普段使い・外出時にも活躍します。
自分への健康の投資として「1秒で履けるラクーン」選んでみませんか?
歩くことで健康を維持し、毎日の運動を楽しみましょう。
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